Catégorie : Corps

Je n’aime pas mon corps

Je ne compte plus le nombres de personnes qui m’ont dit ou écris qu’elles n’aimaient pas leur corps. Des proches, des abonnés, des inconnus, des connus… En faites-vous partie ? Si oui, cet article est pour vous. Je suis tombée par hasard sur une vidéo qui m’a beaucoup touché. Je ne connais pas du tout […]

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Augmenter son activité physique sans sport

Qui parmi vous a déjà prononcé ces mots « je n’aime pas le sport » ? Je lève la main avec vous car j’ai détesté ça toute ma vie ! Bien que depuis quelques mois les choses aient évoluées, ce que je retiens c’est surtout qu’on peut bouger sans sport. Prêts à essayer et à prendre soin […]

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Avoir un bikini body

Les injonctions au corps parfait s’accentuent avec l’arrivée de l’été. Et en même temps, les complexes se réveillent et le regard des autres devient plus lourd à porter. Dans cet article je vous donne mes 10 astuces pour porter son maillot de bain l’esprit léger ! Tous les corps sont beauxRegardez les gens autour de […]

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S’accepter ou se changer ?

Faut-il s’accepter tel que nous sommes ? Est-ce que changer signifie ne pas s’accepter ? On peut se poser la question de la compatibilité de ces 2 mots. Doit-on changer pour réussir à s’accepter, ou s’accepter pour changer ? Et finalement qu’est-ce que veut vraiment dire s’accepter ? Et comment y arriver ? C’est le […]

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